Buah yang Bermanfaat Untuk Atasi Batuk Kering Dan Gatal

Buah yang Bermanfaat Untuk Atasi Batuk Kering Dan Gatal – Setiap tubuh manusia memiliki sistem kekebalan, yang bertindak untuk mencegah masuknya bakteri ke dalam tubuh atau gangguan dari luar tubuh, Seperti halnya batuk. Batuk adalah reaksi alami yang disebabkan karena lendir di tenggorokan, dan juga disebabkan karena iritasi. Sementara batuk ringan umumnya dapat sembuh dengan sendirinya maksimal tiga minggu, tanpa perlu diberikan obat kimia atau obat herbal batuk kering  tertentu.

Ada banyak faktor yang menyebabkan batuk, dan ahampir kebanyakan pemicu adanya batuk kering dan gatal yaitu alergi atau iritasi. Pada kenyataannya, batuk dapat disembuhkan dengan obat-obatan alternatif yang telah tersedia di pasar. Tapi selain itu banyak cara alami untuk menyingkirkan kering dan gatal batuk, yang menggunakan beberapa jenis buah yang bisa Anda dapatkan dengan mudah.

Buah yang Bermanfaat Untuk Atasi Batuk Kering Dan Gatal

Buah yang Bermanfaat Untuk Atasi Batuk Kering Dan Gatal

Berikut adalah beberapa buah-buahan yang dapat digunakan sebagai zat alami untuk mengobati sakit batuk kering dan gatal.

  1. Jeruk Kering
    Jeruk adalah buah yang sangat terkenal di semua kalangan masyarakat sebagai buah yang banyak mengandung vitamin C. Vitamin C dalam jeruk sangat efektif untuk mencegah terjadinya radang tenggorokan gatal dan menyebabkan alergi. Karena kandungan vitamin C dalam jeruk sangat bertindak sebagai antioksidan kuat. Yah.., cara penggunaan jeruk untuk mengobati batuk tidak sulit. Kita dapat mengambil jeruk langsung, atau juga dapat disajikan dalam gelas yang jus dicampur dengan madu.
  2.  Jeruk Nipis
    Isi vitamin c ditemukan dalam buah jeruk nipis, bahkan cukup tinggi vitamin Cnya bila dibandingkan denagn lemon biasa. Selain isi flavonoid juga dalam buah jeruk nipis. Dimana kandungan flavonoid ini bermanfaat untuk menyingkirkan lendir di tenggorokan, dan meringankan pernapasan. Jeruk juga dapat mengatasi mual mual disebabkan oleh batuk terus-menerus.Bagaimana menggunakan jeruk sebagai obat batuk ? Cara ini sangat sederhana. Kita hanya menggunakan air jeruk nipis yang dicampur dengan madu, dan terus minum ramuan untuk tiga kali dalam sehari. Jadi gangguan akan batuk akan segera surut
  3. Buah Tomat
    Dalam buah tomat mengandung Vitamin C yang tidak sedikit. Vitamin C dalam buah tomat bertindak sebagai antioksidan, yang dapat memerangi virus atau infeksi tenggorokan dengan batuk. Banyak orang mengatakan, bahwa buah tomat dapat menyembuhkan batuk dengan cepat, karena buah ini  mampu memasok vitamin dalam tubuh kita secara keseluruhan. Cara pengobatan menggunakan  buah tomat untuk batuk tidak sulit, yang perlu kita lakukan adalah memilih jenis tomat yang sudah matang sempurna, langsung dan dapat dikemas, tapi jangan lupa untuk mencuci dulu buah tomat sampai bersih.
  4. Buah Nanas
    Nanas ini juga cukup efektif untuk membantu menyembuhkan batuk, karena dalam nanas berisi Bromelain, yang bertindak untuk mengurangi lendir di tenggorokan. Selain itu juga dapat membantu mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan. Bagaimana untuk mengambil nanas sebagai batuk obat tentu ini sangat sederhana, yaitu, kita dapat mengambil nanas langsung, atau dapat terbuat dari jus.
  5. Buah Blueberry
    Buah blueberry memang sangat dikenal sebagai buah yang mengandung senyawa antioksidan tinggi. Buah blueberry memiliki gizi yang luar biasa, selain untuk pengobatan jantung, ternyata buah blueberry dapat juga digunakan sebagai buah untuk mencegah dan menghalangi sel-sel kanker dalam tubuh. Selain itu, blueberry juga banyak digunakan sebagai buah untuk mengobati tuberkulosis. Masalah karena buah cukup untuk membantu mencegah iritasi di tenggorokan, dan menyembuhkan gatal gatal di tenggorokan. Bagaimana menerapkan juga sama dengan buah-buahan lainnya, yang digunakan sebagai jus atau makan langsung.

Nah itulah kelima buah yang efektif secara nyata dalam mengatasi batuk kering dan gatal. Dengan mengkonsumsi buah yang kaya akan nutrisi dan vitamin, maka akan semakin menguatkan sistem kekebalan tubuh anda. Sehingga akan membantu anda untuk bisa sembuh secara alami. Semoga bermanfaat informasinya

Save

CategoriesUncategorized

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *